Tortitas de avena

Sé que esta receta la podéis encontrar casi en cualquier lado, pero me encanta y me parece un desayuno súper sano, y como me gusta daros buenas opciones, pues os la dejo por aquí también (Los ingredientes que os pongo son para una persona y salen unas dos o tres tortitas) Ingredientes: 1 huevo 50g... Continue Reading →

¡Nuevo reto!

Ayer me preguntabais en instagram por la última tabla que subí, pues os voy a contar un poco: Ya acabé la semana pasada con el reto que os comentaba en la semana anterior, y ahora quería centrarme en la pérdida de grasa, y para ello, no hay nada mejor que el HIIT, os explico un... Continue Reading →

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